الحزن..والنوبات القلبية.....لاتحزن

انا : صاحبة السموو

اضفني كصديق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لاتحزن........

لا تـــحــــزن
لانك تُقلق أعصابك ، وتهزُّ كيانك وتتعب قلبك وتُسهر ليلك
ولربَّ نازلةٍ يضيقُ بها الفتى *** ذرعاً وعندالله منها المخرَجُ


ضاقت فلما استحكمت حلقاتها *** فٌرِجَت وكان يظنُّها لا تُفرجُ


لا تـــحــــزن
وأكثر من الاستغفار ، فإن ربك غفّار " فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً يرسل السماء عليكم مدراراً ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهاراً "

لا تـــحــــزن
فإن المرض يزول ، والمصاب يحول ، والذنب يُغفر ، والدَّيْن يُقضى ، والمحبوس يُفك ، والغائب يَقدم ، والعاصي يتوب ، والفقير يَغتني

لا تـــحــــزن
ولا تراقب تصرفات الناس فإنهم لا يملكون ضراً ولا نفعاً ، ولا موتاً ولا حياةً ولا نشوراً ولا ثواباً ولا عقاباً ،، وقديماً قيل : من راقب الناس مات همَّاً

لا تـــحــــزن
ما دمت تُحسن إلى الناس ، فإنَّ الإحسان إلى الناس طريق السعادة




كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أميركيون بجامعة «هارفارد» بالولايات المتحدة الأميركية النقاب عن الأشخاص الذين يشعرون بالحزن والأسى لفقدان شخص مقرب لهم عرضة بأكثر من 21 مرة للنوبات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة عن الأشخاص العاديين، حيث يصاب الشخص الحزين في البداية بالأرق، وفقدان الشهية وارتفاع مستويات الكورتيزول التي تزيد من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية.

وقال الباحثون إن التعرض للضغط العصبي الشديد وقلة ساعات الراحة والنوم ونسيان تناول الأدوية الطبية المتعارف عليها تضع الأشخاص المقيمين أيام الحداد على فقدان أحبائهم وذويهم في خطر صحي كبير خاصة بعد أيام معدودة من فقدان الأحباء.

وأضافوا أنه بعد وفاة أحد الأشخاص المقربين يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية الى 21 مرة أكثر من المعتاد خلال اليوم الاول وما يقرب من ست مرات أكثر عن المعتاد خلال الاسبوع الاول مما ينذر بوجود خطر داهم على صحة هؤلاء الأشخاص.

وأشار موراي ميتلمان طبيب القلب الوقائي وعلم الاوبئة في كلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة إلى أن الاشخاص المقربين للشخص الفقيد والمتعلقين به روحيا يدخلون في فترة خطر متزايدة في الأيام والأسابيع التالية لوفاة الأحباء.. لافتين إلى أن الدراسة أكدت أن معدل الاشخاص المعرضين لخطر النوبات القلبية خلال الاسبوع الاول من فقدان شخص عزيز وصل الى 320 شخصا.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على مجموعة من المرضى المصابين بالنوبات القلبية أن أغلبهم تعرضوا لصدمات نفسية شديدة كان اهمها فقدان أحد الاشخاص المقربين كالزوج أو الابن في الفترة من شهر إلى 6 أشهر قبل إصابتهم بالذبحات القلبية.. مشيرين إلى أن الضغط النفسي والحزن الشديد يؤديان إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتخثر الأوعية الدموية مما يسبب النوبات القلبية والجلطات الدموية، بالاضافة الى الشعور بآلام في الصدر والجزء العلوي من الجسم، أو آلام في المعدة، وضيق في التنفس، والشعور بغثيان، والعرق الغزير.

--



لا تـــحــــزن
فإن هناك أسباباً تُسهِّل المصائب على المُصاب
من ذلك :
1- إنتظار الأجر والمثوبة من عند الله " إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب " .
2- رؤية المصابين من حولك .
3- إن المصيبة أسهل من غيرها .
4- أنها ليست في دين العبد .
5- إن الخيره لله رب العالمين " وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم .... "

لا تـــحــــزن
وعندك القرآن والذكر والدعاء والصلاة والصدقة وفعل المعروف والعمل النافع المثمر

لا تـــحــــزن
ولا تستسلم للحزن عن طريق الفراغ والعطاله ولكن صَل وسبِّح وأقرأ وأكتب وأعمل وأستقبل وتأمَّل

لا تـــحــــزن
أما ترى السحاب الأسود كيف ينقشع ، والليل البهيم كيف ينجلي ، والعاصفة كيف تهدأ ؟ إذاً فشدائدك إلى رخـاء وعيشك إلى صفاء ومستقبلك إلى نعماء ، إن شاء الله



أحسن الأسماء وأجمل الحروف وأصدق العبارات وأثمن الكلمات " هل تعلم له سميَّا "

الله
فإذا الغنى والبقاء والقوة والنصر والعز والقدرةُ والتمكين

الله
فإذا اللطف والعناية والغوثُ والمدد والودُ والإحسان " وما بكم من نعمة فمن الله "

الله
الجلال والعظمة والهيبة والجبروت
مهما رسمنا في جلالك أحرفاً *** قدسيةً تشدو بها الأرواحُ
فلأنت أعظمُ والمعاني كُلها *** يـا ربُّ عند جلالكم تنداحُ

اللهم فأجعل مكان اللوعة سلوة ، وجزاء الحزن سروراً وعند الخوف أمناً .. اللهم آمين

يـــــــــــارب
الق على العيون الساهرة نعاساً أمنةً منك وعلى النفوس المضطربة سكينة وأثبها فتحاً قريباً

يـــــــــــارب
إهدى حيارى البصائر إلى نورك ، وضُلاَّل المناهج إلى صراطك والزائغين عن السبيل إلى هداك ، اللهم أذهب عنّا الحزن ، وأزل عنّا الهم وأطرد من نفوسنا القلق
نعوذ بك من الخوف إلا منك ، ومن الركون إلا إليك والتوكل إلا عليك والسؤال إلا منك ولأستعانة إلا بك أنت ولينا نعم المولى ونعم النصير

انا : ريــــــــــــــــــــــــم❀

اضفني كصديق

شكرا لك ع الموضوع الرائع
والكلمات المعبرة يستحق التقييم

انا : مـآجستك

اضفني كصديق

ابـــدعتـــي بــــــطرحــتك .. bb 1

انا : صاحبة السموو

اضفني كصديق

اسعدني مروركم

انا : عَبث

اضفني كصديق

_



طرح قيمم , !
أستممري bb 20wardah3

انا : صاحبة السموو

اضفني كصديق

انا : دلول وحبي مجهول

اضفني كصديق

انا : نرجس

اضفني كصديق

يسلموووووووووووو على الموضوع روعه

انا : мαчơмί

اضفني كصديق

دائما مواضيعج مميزة
وايد حلوة

يعطيج الف عافية

انا : صاحبة السموو

اضفني كصديق

اسعدني مروركم