close أهلا بك فى منتديات بنوته
هل تريد التسجيل في منتديات بنوته ؟
نعم أريد التسجيل لا شكرا, أريد التصفح فقط

إحصائيات المنتدى: المواضيع: , المشاركات: , الأعضاء:

 

 

 

http://bnota.net/pic/uploads/images/Bnota-ad2e09bc60.gif

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتديات بنوته > منتديات ترفيهيـﮧ > فسحـﮧ بنوته

فسحـﮧ بنوته | | 123 آلعب معنآ .." بس مۈ تجيڪ بنت تهديلڪ ۈرده .. ۈترۈح تصدق ۈترقمهآ ~ تقۈل حبتني .. يعني رۈقنآ ..


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-12-2011, 03:40 AM   #1 (permalink)
سوسنكولا
عضو/هـ توـۃ مسجل ~

 
الصورة الرمزية سوسنكولا

 آلحـآله ~ : سوسنكولا غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 12074
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 فترة الأقامة : 4829 يوم
 أخر زيارة : 02-12-2011 (04:33 AM)
 النادي المفضل :
 الإقامة : 
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
  معدل التقييم ~ : سوسنكولا is on a distinguished road
 زيارات الملف الشخصي : 641

  مشـروبيُ ~

  كآكآوي ~

  قنـآتيُ ~

  مدونتيُ ~

لوني المفضل : Cadetblue
 
 

افتراضي الصحة والغذاء الصحي



انا : سوسنكولا


الصحة والغذاء الصحي
احلى عيون المنتدي
تحياتي لكم
الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد.
يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية :



المواد البروتينية
المواد السكرية
المواد الدسمة
العناصر المعدنية والفيتامينات
الماء
وبالرغم من أن معظم الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية متنوعة الا أننا في الوقت ذاته لا نجد غذاء واحدا يمكنه أن يحتوي على كافة العناصر الغذائية، لهذا ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بضرورة تناول مختلف أصناف الطعام دون الاقتصار على نوع واحد فقط
واليكم مجموعة من الاغذية الاساسية تشمل اهم الفيتامينات الاساسية فى الوجبة اليومية تفضل بالتطلع عليها بالضغط هـــنـــا

تحياتي لكم
احلى عيون المنتدي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-12-2011, 02:11 PM   #2 (permalink)
ششقآوه
شخصيه هامہ ~
bb 22bb 10
زّيــــــزّو !

 
الصورة الرمزية ششقآوه

 آلحـآله ~ : ششقآوه غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 11925
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 فترة الأقامة : 4856 يوم
 أخر زيارة : 03-15-2012 (01:35 PM)
 النادي المفضل :
 الإقامة : سسيهـآت
 المشاركات : 3,016 [ + ]
 التقييم :  19
  معدل التقييم ~ : ششقآوه is on a distinguished road
 زيارات الملف الشخصي : 12738
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

  مشـروبيُ ~

  كآكآوي ~

  قنـآتيُ ~

bb 26

  مدونتيُ ~

لوني المفضل : Black
 
 

افتراضي رد: الصحة والغذاء الصحي



انا : ششقآوه


موضوع يستحق القراءه يسسسلمو


 
 توقيع : ششقآوه

bb 2bb 1


رد مع اقتباس
قديم 02-13-2011, 10:38 PM   #3 (permalink)
τзβ 8łβў
عضو/هـ يستحق آشرآف ~

 
الصورة الرمزية τзβ 8łβў

 آلحـآله ~ : τзβ 8łβў غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 12105
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 فترة الأقامة : 4822 يوم
 أخر زيارة : 02-19-2012 (07:17 PM)
 النادي المفضل :
 الإقامة : 
 المشاركات : 1,133 [ + ]
 التقييم :  20
  معدل التقييم ~ : τзβ 8łβў is on a distinguished road
 زيارات الملف الشخصي : 9979

  مشـروبيُ ~

  كآكآوي ~

  قنـآتيُ ~

  مدونتيُ ~

لوني المفضل : Cadetblue
 
 

افتراضي رد: الصحة والغذاء الصحي



انا : τзβ 8łβў


يسسسلموو


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
{ هالموضوع لاهل الكويت والي يحبونها ~ لا يغرك زمانك °• قڛم ديـڕتي ●~ 68 10-06-2013 09:37 PM
الطريقة المثلى لحمام الزيت للشعر صدى الالم ڪل مآيشمل حۈآء العامه 6 04-07-2011 03:07 AM
وزير الصحة يوزع جوائز مسابقة التميز الخليجي لولاه آلطب ۈآلصحــﮧ 2 02-12-2011 02:56 PM
الصحة تطلق رسميا مشروع "الجواز الصحي للأم والطفل" لولاه آلطب ۈآلصحــﮧ 2 10-22-2010 03:51 PM
الـسـيـره الـذاتـيـه لـ أمير الكويت صـبـاح الأحـمـد غ ـــلآآک بدنيتـے °• قڛم ديـڕتي ●~ 2 07-25-2010 10:18 AM


الساعة الآن 10:45 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.0 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق والطبع محفوظه لدى موقع بنوتة نت ©2007 - 2009

a.d - i.s.s.w

المنتديات العامـﮧ - لڪل طريق بدآيـﮧ ۈهنآ بدآيتنآ - الاسلام والشريعه - زآۈيـﮧ حرهـﮧ - طآۈلـﮧ آلنقآش - أقســآم حــواء - مآئدهـﮧ بنوته - ڪل مآيشمل حۈآء العامه - منتديات ادبيـﮧ و شعريـﮧ - الشعر والخواطر والقصائد - ڪآن يآمآ ڪآن -منتديات ترفيهيـﮧ - آلسفر - آلسيآحـﮧ - فسحـﮧ بنوته - وسـعُ صدرڪ - نجۈم آلملآعب - منتديات التقنيـﮧ - صۈر - ڪآريڪآتير - آلڪمبيۈتر - آلآنترنت - سلـﮧ مصمم - Baѕket Designer - منتديات اداريـﮧ -  قسم الصوتيات والمرئيات للهواتف  - عآلم آلسيآرآت - الحياة الأسريه -  قسم الطلبه وحقيبه الطالب  -  قسم للفـن العـامــ  -  قسم للسينما  -  قسم الانمي والدرامه الاسيويه  - المنتديات الرمضانيه - فـَنْ الـدِيَكْـوورَ, -  قڛم ديـڕتي  - مقآطع آليۈتيۈب YouTube -  قسم تجهيز العرائس  - آلطب ۈآلصحــﮧ - مآسنجر - تۈبيڪآت -  قسم الهواتف العامه  -  قسم العاب الهاتف  - قسم الرسائل sms و mms - منتديات الفنون -  قسم المقابلات  - المنتديات الفنيه -  قسم الافلام العربيه  -  قسم المسلسلات والمسرحيات  -  قسم الافلام الاجنبيه  -  قسم افلام الكرتون  -  قسم sports TV  -  قسم لأرواحنآ هذيـآن  - المواضيع المميـــزة - المســـابقــات - [ ڪـُـرســِي آلإعـتـرآف ] - تصويت كرسي الإعتراف - منتديات الاعضاء - [ جِـسـرُ ـآلتوآصـُـل ] - عدسـة الأعضـــاء - ڪل مآيشمل آدم - عالم الطفل -  قسم iPhone  -  قسم Blackberry  -  اقســام ادم  -  قسم نجوم بوليوود وهوليوود  - للروايات المكتمله -  قسم صور الانمي -  قسم فديو الانمي  - N E W S ~ حدث الساعه - قصص الانبياء و الصحابه - صوتيات ومرئيات اسلاميه - مَسسَآاحـﮧ لِ خِدمَـة ﯘ تَـڸـبِيَة طَلبَآات الْأعضَاء - أدَواتْ ۈ مُلحًقاآت ۈ دُروس تَصمٍيم - تصاميم جاهزه-رمزيات جاهزه-تواقيع جاهزه -اكشِن-ايطارَات-بَاترن-خطُوط-خامَات-فرًش-سكِرابٍزْ لِ التَصمِيم - درُوس فوتوشوب-درُوس تَصاآمِيم - شرح خصاآئص المنتدى - خاآص بِ الترقيـﮧ والتهنئـﮧ - أفڪآر من ذهب - موآضيع ما تظهر فيها الصُصُصُور - عُذوبَهہ متًجدِدهہ - المڪتَب الإدآري -مطبخ بنوته الرمضاني-اكلات رمضانيه 2011-وصفات رمضانيه-حلويات رمضانيه2011 - حلويات-دروس تحضير حلويات-حلويات مطبخ بنوته - قسم تفسير الاحلام - صُـور لِلتًصمِيمْ - بنوتة ask me - عصيرات-مشروبات ساخنة-عصيرات مثلجـه-آيــس كــريم - منتديات متخصصة iphone - منتدى شروحات الجيلبريك - منتدى برامج السيديا ( Cydia ) - منتدى برامج الايفون والايباد 


d3am - by kious99 : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0